Pfdssw
-strona główna

Największa organizacja sztuk walki, zrzeszająca ponad 30 związków różnych stylów



Letni obóz Systemu Czerwonego Feniksa

Narew '2008

 

   W dniach 1-8 sierpnia 2008 roku w Jankowie koło Nowogrodu odbył się obóz kondycyjno-szkoleniowy kadry Systemu Czerwonego Feniksa.

 

   Obóz prowadził założyciel i prezes Systemu Czerwonego Feniksa – mistrz Jarosław Duczmalewski 7 dan, pełniący również funkcję skarbnika Zarządu Głównego Federacji.

 Mapa

   System Czerwonego Feniksa (z siedzibą w Warszawie) utworzony został w 1999 roku i jest jedną z ogólnokrajowych organizacji, wchodzących w skład naszej Federacji.

 

   Uczestnicy zgrupowania zakwaterowani byli w malowniczo położonym ośrodku wypoczynkowym, zlokalizowanym w kompleksie leśnym nad brzegiem Narwi.

 

   Sam ośrodek poza przepięknymi widokami i czystym powietrzem oferował doskonałą bazę sportowo-rekreacyjną w postaci: otwartego basenu, boisk do siatkówki i kometki, stołów do ping ponga oraz bilardu.

 

   Program obozu był bardzo intensywny i obejmował około 6 godzin treningów dziennie. Szczególny nacisk położono na naukę elementów realnej walki z uwzględnieniem:

  • technik otwarć i przechwytów, 
  • technik pułapkowych, 
  • technik brutalnych fauli.
   Doskonalono również cechy psychomotoryczne, a w szczególności błyskawiczną reakcję w przypadku ataku przez zaskoczenie.

 

   Sporo czasu poświęcono treningowi z bronią, ćwicząc techniki pojedynczej drewnianej pałki w różnych wariantach.


   To letnie zgrupowanie SYSTEMU CZERWONEGO FENIKSA należy uznać za bardzo udane. Impreza ta z pewnością wejdzie na stałe do kalendarza imprez szkoleniowych naszej Szkoły.




Użyte tu fotografie i teksty należą do właściciela tej strony.
Kopiowanie lub wykorzystywanie jakichkolwiek fotografii
lub fragmentów tekstu bez pisemnej zgody właściciela strony jest zabronione.
Naruszenie tych praw w razie ujawnienia grozi odpowiedzialnością cywilną i karną.
Odwiedzin:
1903045
 realizacja: =weBZet=